איך כדאי להתמודד עם הקורונה לפי החשיבה ההוליסטית? {מעודכן נכון ל 1/4/20}
פנדמיית הקורונה העולמית מביאה לפתחנו שני אתגרים חשובים ושונים:
1. התמודדות ישירה מול הווירוס (רפואה מונעת וטיפול במי שחלה)
2. התמודדות עם תודעת הפחד וההשלכות של השינויים במציאות החברתית / עולמית (בידוד / פחד מקרבה / עצירת עולם התרבות וכו') [לדלג למאמר השני ליחצו כאן]
ברמת ההתמודדות מול הווירוס אני מחלק את אוכלוסיית העולם לשניים
א. הפגיעים – כמו כולם, גם אני מאמין שיש מי שעלול לחלות בסבירות יותר גבוהה וגם הסיכון לתמותה גבוה יותר בקרב קבוצה זו.
ב. שאר העולם – יותר פגיע או פחות פגיע מהממוצע, אצל אלה הסבירות לחלות לא גבוהה במיוחד ובעיקר סביר שאם יחלו זה יהיה מחלה קלה יחסית.
משמעות הדבר שעיקר ההתעסקות צריכה להיות עם האוכלוסייה הפגיעה. בשונה מהקו הרפואי המוביל היום, להבנתי המקצועית, הפתרון האחראי הוא:
לחזק את החלשים !
ברגע שאנחנו מחזקים היטב את החלשים ומכניסים בתקופות שיא של תחלואה את אלה מהם שפגיעים במיוחד לבידוד מבוקר הסכנה להם יורדת ושאר העולם יכול לחזור לחיות באופן שפוי... וכן, יותר הגיוני להכניס לבידוד אנשים בסכנת תמותה מאשר לבודד מהם ואחד מהשני את כל שאר העולם. לא? בכל מקרה, סביר להניח שהבידוד יהיה משמעותי רק לתקופה יחסית קצרה עד יחלוף זעם.
אם רוצים לקצר את משך גל הפנדמיה בעולם, כאן כבר כדאי לחזק את החיסון של כולם. אם כולם היו יותר מחוסנים סביר להניח שגל הקורונה היה מתקצר למספר שבועות במקום לשלושה חודשים ויותר שהוא כבר רץ.
פרק ראשון: כלים לחיזוק מערכת החיסון להתמודדות ישירה עם הווירוס (מניעתי וטיפולי)
מערכת החיסון האנושית מושפעת מהמון משתנים, כמה מהם משמעותיים במיוחד ובהם אתמקד:
שדרוג אורח חיים: איך שאנחנו חיים משתקף מיד בבריאות שלנו. א. שינה: שינה מספקת מעלה את כמות האנרגיה שלנו וכמות האנרגיה מגדירה את עוצמת מערכת החיסון ב. תזונה בריאה: אנחנו מורכבים מהמזון שאנחנו אוכלים, מי שאוכל אוכל זבל מרגיש ככה... ג. פעילות גופנית: תנועה מספקת מביאה את חומרי ההזנה שהשקענו בהם לרמת התאים, אין תנועה = אין הזנה. התנועה גם מאפשר פינוי של פסולת התאים. אין תנועה = יש מזבלה בגוף... ד. נשימה: כולנו נושמים, רובנו נושמים פחות כשאנחנו בלחץ... נשימה לא מספקת מייצרת עייפות ופוגעת במערכת החיסון. תרגול יומי של תרגילי נשימה יכול מאוד לעזור. ה. חברה ותרבות: על רגל אחת, מדובר בנושא מאוד חשוב. מחסור בחיי חברה ותרבות יכול לדכא, לגרור תחושת ניכור ובידוד וכל אלה פוגעים מאוד בבריאות. בעידן של קורונה אין חיי תרבות כי הכול מושבת (לפחות לעת עתה) וחשוב למצוא ערוצי צריכה של חברה ותרבות מותרים במידה מספקת בשביל הנשמה
תוספי תזונה: ויטמינים ומינרלים (ושאר משפחות התוספים) חיוניים מאוד לתפקוד תקין של הגוף ובמיוחד למערכת חיסון בריאה. תזונה מלאה, איכותית ואורגנית עדיין לא בהכרח תצליח לספק את כל צרכינו. כשאני מלווה באופן מקצועי מטופלים אני בודק ומתשאל ולכן ממלית בדיוק על מה שצריך. כאן, מדובר במאמר ולכן ההמלצות יהיה כלליות ולא מותאמות אישית (רצוי להיעזר בבעל מקצוע מהשורה הראשונה בעת טיפול בתוספים בכדי לקבל התאמה אישית איכותית ומדויקת). אזכיר כאן כמה מרכזיים: א. ויטמין C – מלך הוויטמינים המוכתר. משחק תפקיד חשוב בביולוגיה של ההתמודדות עם סטרס ונוגד החמצון הראשי של הממד המימי בגוף ומי שדואג לשמירה על נוגדי החמצון של הסביבה השומנים – לויטמין סי יש השפעה מאוד מרכזית בכל מה שקשור לשמירה מפני סביבה מחומצנת בגוף. הבסיס לכל זהום ודלקת הינו תהליך חמצוני ולכן שימוש מוגבר בנוגדי חמצון כמו ויטמין סי מפחית מאוד את יכולתם של החיידקים והווירוסים להשפיע על מערכות הגוף ולעודד מצבי דלקת. אם תשאלו את ד"ר תומאס לוי הקרדיולוג האמריקאי, הוא יספר לכם כי המינונים הנדרשים גבוהים מאוד (50 גרם ויטמין סי ליום לא משהו מרשים בעיניו...). אישית, מצאתי מניסיוני של השלושים שנה האחרונות, שלא בהכרח צריכים מינון כזה גבוה בשביל רוב האוכלוסייה אך מתוך רצון לדייק הבאנו לארץ את בדיקת השתן לויטמין סי שמאפשרת כיוונון מדויק של המינון. אין יותר צורך לנחש. ד"ר לוי גם טוען שבמצב אופטימלי רצוי לצרוך שלושה סוגי ויטמין סי שונים במקביל. את המרשם הזה אני שומר לחולים יותר קשים... אם נתקלתם במצב ירוד במיוחד, דברו איתנו. [מוצרים שאנחנו אוהבים: סי חומצי בטבליות, סי מלוח בטבליות, באבקה חומצית, באבקה מלוחה, אסקורביל פלמיטאט – סי שומני באבקה או בכמוסות , ויטמין סי ליפוזומלי] {עידכון חי 1/4/20 הויטמין סי נחטף מהמדפים בארץ ובעולם בקצב מסחרר. אם ניסיתם להזמין דרך הקישורים שלנו מוצר והוא אזל מן המלאי כתבו לנו מה אתם מחפשים ונשלח אליכם קישור עדכני שזמין במלאי. אל תתמהמהו - לא ברור עד מתי המלאי הקיים יחזיק!} ב. אבץ: מינרל חשוב מאוד (כמו במקרה של הויטמין סי) לתפקוד חיסוני ולהתמודדות טובה עם סטרס. הוא חיוני לריפוי פצעים ובן זוגו המשמעותי של ויטמין A. על אבץ כבר מצאו חוקרים שיש לו יכולת לבלום את השתלטות הקורונה על התאים. אם הוא חסר – חשוב מאוד לתת ממנו מספיק.. גם כאן התעקשנו להפסיק לעבוד עם מספרים מהספרים ובקום זאת הבאנו לארץ את בדיקת הטעם לאבץ. [מוצרים שאנחנו אוהבים: 25 מ"ג, 50 מ"ג] ג. ויטמין A: מושמץ רבות בשנים האחרונות – ללא הצדקה. בשימוש מקצועי זהו ויטמין בטוח ומאוד חשוב. במיוחד חשוב במקרה של הקורונה ושאר הווירוסים שנחשבים קשורים למערכת הנשימה. ריריות מערכת הנשימה מאוד זקוקות לויטמין Aליצור את נוגדן ה IgA שמצוי בשפע בריריות ומשמש כקו ההגנה הראשון של מערכת החיסון בציר ה"הדבקה הטיפתית". לפי תפיסה קונבנציונלית זו בעצם לויטמין A יש תפקיד מאוד מרכזי במערכת החיסון שמערכת הדבקה שכזאת ולכן אמור להיות קו ההגנה הראשון... בשימוש מקצועי אין שום סיבה לחשוש מוויטמין A – במקרים של הריון יש להתייעץ עם בעל מקצוע בתחום אך ברוב המקרים האחרים זה פשוט עוול לא לגייס אותו למערכה. כמובן, בתנאי שיש סימני מחסור ברורים. [מוצרים שאנחנו אוהבים: ויטמין A 10,000 יחידות] יש כמובן עוד המון מרכיבים מעולם התוספים שעשויים להיות רלוונטיים אך קצרה היריעה מלפרט את כולם כאן. חשוב גם לזכור שמינון הוא שיקול מקצועי - העזרו בנטורופת (בנו למשל) או במטפל בתזונה הוליסטית למטרת כיוונון המינון.
3. צמחי מרפא: מדובר בעולם עשיר, ותיק ומבוסס (אלפי שנות ניסיון במקרה של צמחים רבים), בטוח (בידיים מקצועיות כמובן) ומאוד יעיל כשמדובר במחלות חורף למיניהן – עם או בלי שם יוקרתי... א. אכינצאה: צמח מרפא ותיק ומבוסס היטב, עתיר מחקרים ובעיקר עשיר מאוד בניסיון קליני מכל העולם. זהו צמח מחזק חיסון נהדר! משמעותי הן ברפואה מונעת והן בטיפול מצב של מחלה פעילה. ב. פרופוליס: אסופת שרפים מעצים (תודה לדבורים שמייצרות אותו) עם יכולת מחטאה מעולה ונוגדת בקטריות ווירוסים כאחד. שימוש בפרופוליס איכותי יכול לעצור זיהומים רבים בזמן קצר מאוד ג. מרשם החורף הנהדר שלנו: התגלגל לידינו ממורה ותיק קיבל אותה ממורה שלו וכך הלאה. מדובר בשילוב של מספר רב של צמחים סיניים עם יכולת התאמה לפי מצב התחלואה. זהו מרשם שהצליח כבר באלפי מקרים שליווינו למגר מחלות חורף מכל סוג שהוא. ועכשיו בגרסה משודרגת ! הגרסה הקלאסית דורשת בישול לפי הספר. הגרסה המשודרגת באה כבר מבושלת מראש. היא יותר יקרה אך מאפשרת לגשת מיד לטיפול. ד. לרפואה מונעת פיתחו הסינים מרשם פשוט להפליא (3 צמחים) ואין לו שני. בסינים הוא נקרא yu ping feng san או בתרגום לעברית: מחיצת הירקן. לאבן הירקן סגולות רבות בתרפות סין העתיקה. האבן שמשה כבסיס ליצירת חליפת שריון אגדית של אחד מקיסרי סין. המקבילה בצמחים נוצרה ליצור מעין שריון מגן על בריאות המשתמש. שימוש יום יומי במרשם זה מפחית סבירות לחלות במחלות החורף השונות.
{עידכון חם 1/4/20 - יצרנו קשר עם בית מרקחת "טריפוליום" בכדי שיכינו סטוק מיוחד עבורכם של המרשם בגרסה מבושלת מראש (הכי איכותי שיש) נטולת אלכוהול ונוחה לשימוש.
מוזמנים ליצור איתם קשר במייל: orders@trifolium.co.il או אם דחוף מאוד אז ב 0772002717 ולהזכיר שהגעתם דרכנו בכדי שההזמנה תטופל בהקדם. תזכרו לבקש כמות למספיק זמן כדי שיכסה את התקופה הבעייתית שנשארה}
גם לפרק זה יש עוד הרבה מה להוסיף אך מטרתי לא להכשירכם כמטפלים אלא להבהיר כמה רבים הכלים שיש לרפואה הטבעית לטיפול בווירוסים ושאר מריעין בישין מייצרי מחלות החורף.
[מוצרים צמחיים אנחנו צורכים ממקורות מקצועיים כאן בארץ, אם אתם זקוקים למשהו מהמוצרים שהוזכרו לעיל פנו אלינו טלפונית להזמנות]
4. יש עוד המון כלים שעומדים לרשותכם בעולם הרפואה הטבעית. יש טיפולי מגע כמו עיסוי או רפלקסולוגיה שיכולים לעזור לאזן את הגוף, לתמוך בחיזוקי או להקל על מחלה קיימת. יש טיפולים אנרגטיים רבים ונפלאים שעובדים דרך שדה האנרגיה של האדם. יש מחטים סיניות ותקונות הומאופתיה קלאסית, יש שמנים ארומטיים נהדרים ורבים ועוד מגוון עצום ורב. אם טרם התנסיתם בעולם הרפואה טבעית על גווניו – אם לא עתה אימתי? ויפה שעה לפני ש"נדבקתם" וחליתם.
במסגרת ההתגייסות שלנו למען הקהילה של בית המרפא פתחנו קבוצת פייסבוק מיוחדת עבורכם. מוזמנים להצטרף
הארה: הקישורים שהכנסנו למרכיבים השונים מובילים ישירות לאתר מכירות שמצאנו בו את המוצרים הטובים ביותר. גילוי נאות – יש לנו הסדר affiliate איתם ולכן אם תבחרו לרכוש מהם דרך הקישור שלנו נזכה להתפרנס בזכות זה. בתודה מראש.