ניי קונג - אלכימיה סינית, זו תורה שכל יעדה התפתחות אישית. במושגים סיניים כמובן אבל רלוונטי לכל אדם שמחפש דרך לצמיחה אנרגטית, רוחנית ובריאותית. תרגיל עיגון הנשימה הינו כלי מתוך העולם הזה שמהווה נקודת קפיצה חשובה: חיבור הריאות והכליות. למה בעצם אנחנו רוצים לחבר את הריאות והכליות? ובכן, בחשיבה הרפואית הסינית תהליך הנשימה מתבצע כשיתוף פעולה בין הריאות לכליות. הריאות אחראיות על הנשיפה, הכליות - על השאיפה... עיגון הנשימה וחיבור הריאות לכליות זהו תהליך שבעצם מעלה מאוד את יעילות הטענ

סרטון + הסיפור של חן ואבני כיס מרה. 5 דברים שהיו יכולים מאוד להקל עליו אילו ידע כבר אז...