חיפוש


שני ריף פרופסורסקי
- 27 יול 2016
- 1 דקות
חדש ימינו כקדם
הסיום האופטימי של מגילת איכה מתוך הספר "בריאה", בהוצאת בית המרפא של חן ושני הרהורים שעלו לי בעומדי בין אמי לבתי בעת הכנסת ספר התורה בבית הכנסת. המנגינה שתמיד מעוררת בי צמרמורת "חדש, חדש ימינו, חדש ימינו כקדם". איזו שפה יש לנו. האם אנחנו מבקשים לחיות מחדש את מה שהיה קודם, או שאנחנו מבקשים ליצור משהו חדש תוך הסתכלות קדימה? או גם וגם, בו זמנית? חדש ימינו כקדם: גם "חדש" וגם "כקדם" יכולות כל אחת לסמל את השאיפה לעתיד או את הכמיהה לעבר, ואילו "ימינו" מסמלת את ההווה. חברתי זהר, שבעבר
11 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 21 אפר 2016
- 1 דקות
תפילה לחירות
הקטע הבא מבוסס על התפילה המוכרת "אלוהי, הענק לי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנות, את האומץ לשנות את הדברים שביכולתי, ואת החכמה להבחין בין אלו לאלו". נכתב בהשראת ניקיונות פסחונכון לכל השנה. אין חירות גדולה מזו שאני חווה כאשר אני רואה שינוי שחוללתי מתוך ידיעה שזה בסדר גם לא להספיק את הכל. מתוך ספרי "בריאה", בהוצאת בית המרפא של חן ושני. שכינה מקור חיי - אנא, העניקי לי את שלוות הנפש לקבל את הדברים שלא אוכל לשנות, את הכוחות לשנות את הדברים שקשה לי לקבל, ואת החכמה להבחין
16 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 12 דצמ 2015
- 3 דקות
שמונה תרומות של העיסוי לחיסון
בואו לקרוא מה בין עיסוי לחיסון ואז בואו לקבל עיסוי נהדר
14 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 8 דצמ 2015
- 3 דקות
נס פך השמן - שפע של בריאות
אז מה בעצם קרה שם עם נס פך השמן? לפי הסיפור שכולנו גדלנו עליו, החשמונאים מצאו פך אחד של שמן זית זך טהור וחתום מבין כל השמנים הטמאים, עם כמות של שמן שהיתה אמורה להספיק ליום אחד, קרה נס והשמן הספיק להאיר את המקדש במשך שמונה ימים עד שהגיע שמן מהמסיק החדש בגליל. עד כאן הסיפור. מכאן התפתחה מסורת לפיה על מנת לחגוג את הנס, צריך לאכול הרבה מאכלים רוויי שמן במשך שמונה ימים. לביבות, סופגניות ושאר מטוגנים למיניהם. אולם למעשה המסורת שהתפתחה מהסיפור הופכת על פניו את מוסר ההשכל שלו. מוסר ה
16 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 10 נוב 2015
- 3 דקות
אדם ניכר בכיסו
"בשלושה דברים אדם ניכר: בכיסו, בכוסו ובכעסו" (מסכת עירובין). מורי מהתיכון שלמה אלון נהג להוסיף לזה "ובכסאו", ושמעתי גם את התוספת "ובכרסו". אנסה לפרט כאן איך כל האלמנטים האלה מלמדים אותנו על עצמנו או זולתנו ואיך אחד הכיסים שמעסיקים אותנו הכי הרבה – ניחשתם נכון, כיס המרה, מתקשר לכל אחד מארבעת האחרים. למיטב הבנתי, פירוש הפתגם הזה: רוב הזמן אנחנו חיים בהעמדת פנים, ויש זמנים בחיים שבהם האמת על מי אנחנו יוצאת לאור, לטוב ולרע. כיסו – כאשר אדם פותח את כיסו, הוא גם פותח את ליבו. ניתן
21 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 1 אוג 2015
- 1 דקות
ואהבת
ואהבת... וְאָהַבְתְּ לְרֵעֵךְ וְאָהַבְתָּ לִרְעוּתְךָ כָּמוֹךָ, כָּמוֹךְ כִּי כָּמוֹךְ, כָּמוֹהוּ, כָּמוֹנִי, כָּמוֹהָ טוֹבָה הָאַהֲבָה גַם כְּשֶהַכֹּל מִסָבִיב נִרְאֶה רַע אֶת זֹאת רוֹאִים כְּשֶמִסְתַכְּלִים מִגַבוֹהַ. אַת נְמֵסָה לְתוֹךְ הָרוֹךְ הַהוֹפֵךְ אוֹתָךְ וְאֵת רֵעֵךְ לְאֶחָד עִם הֲוָיָת הַטוֹב שֶאוֹתָה הֻזְמַנְתָם לֶאֱהֹב בְּכֹל לְבָבְךָ וּבְכֹל נַפְשֵךְ וּבְכֹל מְאֹדְכֶם. גַם הַגֵר הַגָר בְּתוֹכְכֶם, וְגַם מִי שֶדֵעוֹתָיו שוֹנוֹת מִדֵעוֹתֶיךָ וְאַהֲבוֹתֶיהָ שוֹנוֹ
9 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 13 יול 2015
- 2 דקות
כעס ומראות
בין אם נאמין שנבראנו בצלם אלהים ובין אם נאמין שנוצרנו מאטומים שנפגשו באקראי, בסופו של דבר כולנו קורצנו מאותם חומרים ואנרגיות ולכן כולנו מהווים השתקפות אלו של אלו ושל הבריאה כולה. לכן, כל דבר שאנחנו רואים בזולת משקף למעשה משהו בתוכנו. מכיוון שזוהי השתקפות הדדית, היא יכולה לגדול עד אינסוף, כמו הדמות שלנו במראות של מעלית הפונות אחת מול השנייה . אם אני כועסת על מישהו, זה בדרך כלל משקף משהו בלתי-פתור אצלי ולכן אני רואה אותו בכל מה שסביבי ואמשיך לראות אותו עד שאבין מה השיעור שלי וא
6 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 31 מאי 2015
- 3 דקות
על חוק השביעיות כשיעור בדרך לריפוי
לא מזמן חל יום הולדתי ה-49, באמצע ספירת העומר של שנת שמיטה, משמע גם נולדתי במהלך ספירת העומר של שנת שמיטה. לכבוד המאורע החלטתי להעמיק מעט במספר הזה, ואת המאמר הזה התחלתי לכתוב בשבת פרשת בהר, עליה נשאלה השאלה הידועה "מה עניין שמיטה להר סיני?". פתחתי בספרו של הנרי לינדלאר, מחלוצי הנטורופתיה המודרנית, "פילוסופיה של ריפוי טבעי" שיצא לאור בשנת 1918. הוא מייחד פרק שלם למה שקרוי "חוק השביעיות". הוא מציין כי המספר שבע מופיע בתור מספר מקודש ומשמעותי בהרבה מהתרבויות העתיקות. לא רק השבת
11 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 26 ינו 2015
- 1 דקות
וכאשר יענו אותו כן ירבה וכן יפרוץ (שמות א' י"ב)
מתוך "בריאה" כאשר גוזמים עץ, הוא יפריש שרף בנקודת הפציעה ויצמיח ענפים חדשים. אך אם עוקרים אותו מהשורש, הוא לא יצמח יותר. תכונות המרפא של צמחים הגדלים בתנאים קשים הן החזקות ביותר. אך אם הם לא יקבלו מים כלל, הם יקמלו ולא יהיה בהם מזור. עצם נבנית מתוך התנגדות, אך אם נפריז במעמסה, הסחוסים יישחקו והמפרקים יכאבו. אם נעבור את מחלות הילדות בזמנן, הן יחסנו אותנו. אך אם נכפה את המחלות על הגוף, הוא לא תמיד ידע איך להגיב. כאשר הנפש נפגעת מהדברים הכי קשים, יש הנסחפים לתוך המערבולת ויש הצו
6 צפיות0 תגובות

חן פרופסורסקי
- 22 ספט 2014
- 3 דקות
שפעת הפילים או כיצד ניתן להפחיד עולם שלם
לפני כחמש שנים העלנו מאמר זה בעקבות הבהלה של שפעת החזירים בעולם. שנה אחרי זה הודה משרד הבריאות כי זו הייתה בהלת שווא וטעות אחת גדולה. האם אנחנו זוכרים את זה היום? האם החיסון נגד שפעת באמת הגיוני? האם זה עדיין אקטואלי? תגידו לנו אתם. בקיץ האחרון היינו עדים לאחד ממחזות הפלצות המתוזמרים ביותר שהעולם ידע אי פעם. מגיפה השתלטה על העולם. מגיפה שכמוה ידענו רק לפני מאות בשנים ושלא נידע... האו"ם עבר לדרגת כוננות עליונה ואחריו יישרו קו כל האומות החברות כמו חיילים טובים והחלו לדקלם יחדיו
35 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 18 ספט 2014
- 1 דקות
לצקת את כל הרוך
לצקת את כל הרוך אל תוך המקומות הנוקשים והבלתי גמישים בגוף המבקש את הליטוף ולפעמים את העיטוף לאפשר לנשימה להרחיב את הנשמה המחפשת את השיתוף ואת ההקשבה להתמלא באהבה להאמין בתקווה להבין מתוך ההתבוננות שלעתים נדרשת הרבה סבלנות עד שרואים את הברכה כי עצם הצמיחה היא תהליך פנימי רב עוצמה של קבלה הכלה וזרימה ואז מתחילה ההנעה למסע למידה אל הבלתי נודע שיש בה המון הנאה אם בכל שלב נרגע ונרפה ניפתח למרחב כל כך יפה שני, אלול תשע"ד, ספטמבר 2014 #שני #שירה #שנהטובה #אהבה #בריאות
4 צפיות0 תגובות
שני ריף פרופסורסקי
- 30 אפר 2014
- 2 דקות
ולנו יש פלאפל
בהשראת מתכון לפלאפל מדוחן של פיליס גלזר (מתוך "המטבח של פיליס") – בשינויים מסויימים, כגון ויתור על הטיגון העמוק, הוספת קמח החומוס ואופציית הקינואה. דוחן וקינואה הם מרכיבים מזינים מאוד, אבל אנשים רבים לא יודעים "איך לאכול אותם". שואלים אותי מה רע בפלאפל מחומוס או מתירס כמו שמקובל להכין, ואני עונה: אין רע, אבל הנ"ל הם חומרים שרוב האנשים אוהבים לאכול גם ככה, ולעומת זאת המתכון הזה הצליח לחבב את הדוחן על שונאי הדוחן ואת הקינואה על שונאי הקינואה. 1 כוס דוחן ו/או קינואה 1/2 2 כוסות
17 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 30 אפר 2014
- 1 דקות
הזכרון האוהב והזכרון הכואב
מתוך "בריאה" בימים אלו שבין יום השואה ליום הזיכרון עם ישראל מסתובב עם המון המון מועקה בלב אנשים שואלים האם זה מוסרי להתענג על השירים היפים והנוגים שהרדיו משדר. ואני רוצה להסתכל על זה ממקום אחר. קורבנות השואה, הטרור והמלחמה סיימו את חייהם בעולם הזה ועברו הלאה לעולם הבא רק בגלל שנאה, שהיא תמיד שנאת חינם בין עם לעם אולי כי עם לא יודע להסתכל בעיניים על העם הקם עליו לכלותו אך כל עם מורכב מבני אדם וכאשר אדם מסתכל בעיניים של האדם שמולו הוא רואה שיש שם אדם בדיוק כמותו ואין לו סיבה לש
2 צפיות0 תגובות

חן פרופסורסקי
- 11 אפר 2014
- 1 דקות
תרגיל נשימה + שיעור
שיעור מעשי של תרגיל נשימה
כולל סרטון הדרכה
342 צפיות0 תגובות


שני ריף פרופסורסקי
- 13 מרץ 2014
- 2 דקות
נשף המסכות
אחד הדברים שגורמים לאנשים להיות מתוסכלים, עייפים וחולים זה היותם במקום או בתפקיד שלא מתאים להם. הצורך למלא תפקיד שמישהו אחר הטיל עליך, הצורך שהכל ייראה "כמו שצריך" – החיוך, הלבוש, האיפור, הבית, חשבון הבנק, הצורך להתבטא בצורה קורקטית כדי לא לפגוע באף אחד, הצורך לרַצות את כולם. וזה מעייף, הו כמה שזה מעייף. וזה לא תמיד משיג את המטרה שרצינו. לעתים קרובות זה אפילו משיג תוצאה הפוכה. אם את הולכת לבליינד-דייט במטרה להכיר חבר-לחיים ומציגה דמות שהיא לא באמת את, האם את רוצה שהבחור יתחבר
4 צפיות0 תגובות

שני ריף פרופסורסקי
- 12 ינו 2014
- 1 דקות
מגע מרפא
כשאני נוגעת ואת נרגעת אני יכולה לדעת איפה את מחביאה את הכאב ואם משהו יושב לך על הלב עומס על הכתפיים כעס במרה, עצב בעיניים רחמים ברחם, פיק ברכיים... בין אם המגע עמוק וחופר ובין אם הוא מלטף יותר, הכאב יעלה. הוא היה שם מזמן ועכשיו את במרחב מוגן את יכולה לנשום והדם יתחיל לזרום ואתו יגיעו החמצן, האהבה והחום לכל תא בגוף, לכל מקום והכאב יורגש, אולי ביתר שאת אבל אל דאגה, זו דרכו לצאת ביחד נעזור לו להשתחרר ואת תהיי חופשיה יותר #שירה #שני #ביתהמרפאשלחןושני #גוףנפש #מגע #בריאות
8 צפיות0 תגובות
שני ריף פרופסורסקי
- 30 דצמ 2013
- 1 דקות
מתנה מנחל שלף
ברכת הכהנות - מתוך "בריאה" כְּשֶבְּפִי טַעַם זִרְעֵי הַשוּמָר הִתְיָשַבְתִי עַל גֶזַע הָעֵץ הַשָכוּב עַל הָאֲדָמָה רַגְלַי בַּמַיִם הַקְרִירִים פָּנָי מִתְלַטְפוֹת בַּשֶמֶש הַנְעִימָה הַקוֹרֶנֶת מִבַּעַד לֶעָלִים אֲנִי נוֹשֶמֶת אֶת הָאַוִיר הַטוֹב שֶל יוֹם שֶמֶש חוֹרְפִּי יָדַי פְּרוּשׂוֹת לְקַבֵּל אֶת מַה שֶיֵש לַיְקוּם לָתֵת וְאָז מֵאֵלֵיהֶן אֵצְבְּעוֹתַי מִתְאַרְגְנוֹת הָאָגוּדָלִים נִפְתַחִים הָאַמוֹת מִתְקָרְבוֹת לַמוֹרוֹת הַקְמִיצוֹת מִתְקָרְבוֹת לַזְרָתוֹת וְהִנֵה אֲנִ
3 צפיות0 תגובות
{"items":["5c8622034ebaa7001bc48125","5c862204e95250001c6c284f","5c862204cef1e3001c00980c","5c8622053c97a1001c030517","5c862205dbaffe001c37aaed","5c8622053c97a1001c030516","5c862205e95250001c6c2850","5c862205989a05001c9546d1","5c862205dbaffe001c37aaee","5c862206fbf8b3001de31339","5c862206654dc9001c59519d","5c862206dbaffe001c37aaf0","5c862206e35074001c91eef8","5c8622069478b2001cab27ac","5c862206654dc9001c5951a4","5c86220670b335001cf0dd64","5c862206e35074001c91eefb","5c862206d50c89001cf71ea6","5c862207f83ea3001c27c9de"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(208,226,176,0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}